葫蘆瓜營養|護骨降血壓防白髮7大功效 揀葫蘆瓜4招底要飽滿有
葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
10個渣男面相特徵秒速認清
擁有桃花眼的男士很有魅力,常常通過眼神表達自己的情感施展魅力。 而且這種男士的異性緣極佳,身邊不乏女性知己好友,到處留情,定力差比較花心,很難專一。 渣男面相特徵2. 長面型 面型瘦長的男人心機重,懂得操控異性心理,將女人玩弄於掌心之中,女人也不自覺對他投懷送抱,主動靠近。 即使偷吃劈腿遭斷正,也會藉口是對方主動獻身,把責任通通推給女生;假如再加上 顴骨突出 ,個性倔強急躁,經常與人衝突發生口角是非。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 渣男面相特徵3. 鼻大 在面相學中,鼻子大的人大多佔有慾和控制慾強,凡事喜歡主導作主,性格自我,愛牽著別人鼻子走。 同時,鼻大也代表了天生性慾強,如果對關係不能滿足,難以抗拒女色,很容易藉口約炮偷食,造出傷害伴侶的行為。
張弛:窯洞征服史前黃土高原
窯洞是幾千年來黃土高原上一種最主要的建築形式。 相關研究指出,這種建築形式創制于新石器時代仰韶文化晚期,至龍山文化時期已經遍布整個黃土高原的各個主要區域 [1]。 但此前研究偏重于辨析和追溯窯洞的形制、結構與演變,其他方面涉及不多且不夠深入。 本文将在前人研究的基礎上,結合新近發現的相關資料,論述以窯洞作為建築主體的聚落形式在聚落景觀上的布局、特點與演進,進一步梳理窯洞這種建築形式從開始出現到逐漸擴散的具體過程,進而結合其他文化和社會的變化情況,對窯洞式建築聚落在史前時期出現和發展的原因做初步探讨。 一、窯洞式建築聚落形式 本文所謂窯洞式建築聚落,是指以窯洞為主體建築形式或普通民居而構成的聚落。
今日立冬:关于立冬的8个小常识
The traditional Chinese solar calendar divides the year into 24 solar terms. Start of Winter, the 19th solar term of the year, begins this year on Nov 8 and ends on Nov 21. 中国传统二十四节气的第19个节气是立冬,今年的立冬从11月8日开始,11月21日结束。. Start of Winter is the first solar term of winter, which ...
高中數學|根軸是什麼?淺談根軸性質、根軸方程式與圓
在介紹如何畫出兩圓外離的根軸之前,必須先介紹一個名詞。 根心 平面上存在一點,到「不重合的三個圓」的 圓冪 都相等,此點稱為 根心 (即求根軸與根軸的交點) 利用根心性質可找出兩外離圓之根軸 兩圓外離 欲找兩外離圓 , 的根軸步驟如下:
家裡有蜂窩風水不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)
By benlau February 7, 2023 通常有燕子或是蜜蜂築巢的房子,運勢都不錯,因此不建議將巢拆除,除非已成空巢,燕子或蜜蜂已經遷移。 也有老一輩的說,若巢非空巢而強行將巢拆除的話,會破壞原本的運勢,反使原本不錯的運勢受損,但這其實並沒有科學的證據或是事實的證明,因此建議做為參考便可。 但屋檐下若有蜜蜂築巢其實易有安全性上的考量,原則上只要不影響正常生活,皆不建議拆除。 其實這麼大的蜂窩不常見,傳說蜜蜂會在環境好、濕度適合的地方築巢,也就代表這裡風水不錯,有帶財的意思,甚至象徵結善緣,會讓住戶幸福美滿、收穫累累、家庭很甜蜜。 而胡蜂不是裸巢,巢重最大可上百斤,蜂有房,可從蜂的習性斷居家房之吉凶。
酒店放《聖經》房客嚇親 主要用途並非驅鬼 網民:澳門好多間都有
(圖片來源:Patrick Fore@unsplash) 酒店放《聖經》 不只用於 驅鬼 很多人都指,如果《聖經》打開,這代表房間內有鬼,《聖經》是用來驅鬼,這是否事實不得而知。 不過,於2017年便有一份大學報告指出,參與宗教活動能有助減低自殺率,在他們作出不理性行為前,《聖經》有助慰藉心靈,在臨危一腳,希望他們能取消念頭,所以《聖經》的真正作用是救人一命,因此,很多大酒店、度假村依舊會放入《聖經》。 如果《聖經》沒有打開,其實也不用過分擔心! 不過,如何解釋泰國酒店間間都放《聖經》? (圖片來源:Sara Dubler@unsplash) 延伸閱讀: Staycation必看! 13項不可觸犯的酒店禁忌 入房前敲三下門「打招呼」 台灣網民熱烈討論|為何不少酒店都是透明浴室?
台灣大選:一文讀懂民進黨賴清德為何獲勝 以及選後的各種看點
呂嘉鴻 ; bbc中文記者 發自台灣高雄 ... 葉耀元分析,台灣30歲以下的年輕人把民主當作日常,畢竟他們出生之後就跟民主一起成長因此往往不知道 ...
日本葡萄品種有什麼?巨峰、晴王麝香(香印青提),有名產地、挑選方法全都告訴你!
日本旅遊 日本以其四季分明的水果蔬菜而聞名,每個季節都有許多美味的水果可以品嚐,尤其是夏秋季節的葡萄,在台灣及香港也很受歡迎。 日本的葡萄以其獨特的風味和多樣性的品種在國際間獲得了高度評價,巨峰和晴王葡萄都很有名! 來為大家介紹各個品種、產地及挑選方法,讓大家來到日本旅行時可以買到好吃的葡萄。 目錄 晴王麝香(シャインマスカット) 甲州葡萄(甲州ぶどう) 巨峰葡萄 (巨峰ぶどう) 貓眼葡萄 (ピオーネ) 採葡萄 (ぶどう狩り) 認識日本葡萄品種 日本栽培了許多不同品種的葡萄,例如近年受歡迎的品種是可以連皮一起食用且無籽的,代表性的品種包括甲州、巨峰、晴王、紫玉、貓眼等。 每種品種在甜度、酸度和香氣方面都有所不同,提供了多種不同的品味享受方式。 晴王麝香(シャインマスカット)